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保護中: 暗い所で本を読むと目が悪くなるのは嘘?悪くなる原因とストレッチ方法

最近、周りの人達が「視力が低下した」と話すことが多くなりました。 原因としては、暗い所で本を読んだり、スマホ等でゲームを寝る直前まで やっている事が原因だと言っています。 私も周りの人と同じ様に、寝る直前まで部屋を暗くしてタブレットを 気絶するまで見ているのに、定期検診での視力測定は両目1.5をキープ しています。 そんな私を見て友人達は、「お前がおかしい」と言います。 いやいや、そんなことはありません。 実は視力が低下する原因は他にあるのです。